如今，虽然有各种各样的时间单位，把我们每天的生活划分得井井有条；学校的课程表、公司的timeline，将日程挤得满满当当。

　　在休闲娱乐的状态下，快乐经验中的趋近动机，导致了主观时间的缩短；快乐这种正性的情绪，又加快了我们主观时间的流逝，导致知觉到的刺激呈现时间变短。

　　而这也和情绪一样，是让你觉得“假期转瞬即逝”的一个重要原因——专注于休闲娱乐，却忽视了“时间信息”。

　　等到玩乐结束、晃过神来之后，猛然发现脑海中的时间出现了“断层”，就会产生“时光飞逝”的错觉。

　　长大以后，学习、就业等繁重的任务入侵了我们的生活，其带来的时间压力可想而知，“感觉时间过得快”便也是情理之中的事了。

　　随着年龄的增长，我们有了一定的生活阅历，对越来越多的事情习以为常，生活也越来越倾向于枯燥的周而复始。同等时间段内，能回想起的事情变少，自然就会感到时间变快。

　　对此，2013年国外学者推测其原因是：女性在生活中的角色比男性更丰富，且需要在各个角色间频繁切换，所以经常会处于繁忙的状态，进而导致感知时间流逝得更快。

　　2020年，我国学者随机抽取521个样本调查研究后，也同样发现：在时间流逝感变量上，不同性别的群体存在显着差异，女性群体时间流逝感得分的平均值明显高于男性。

　　而且该研究显示，人格因素与时间流逝感也息息相关：在休闲状态下，外倾性特质越强的人，积极情绪对时间流逝感的影响越大。

　　此外，也有学者提出：个体的活力性状态也导致时间流逝感的差异，如年轻人的活力性高，会觉得时间流逝快，老年人的活力性低，觉得时间流逝得慢。

　　一旦焦虑摆烂、陷入了负面情绪的泥潭，你对时间流逝的感受就可能在痛苦的7天工作日基础上进一步变慢，到那时候才是真正“度日如年”。

　　[1]熊伟,宋鑫鑫.休闲者的积极情绪对时间流逝感的影响——人格的调节作用[J].旅游导刊,2020,4(05):19-39.

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